堺東のエステ サロン はインナーサーフェス.
堺東の筋膜リリースによる リラクゼーション マッサージサロン
今日のお昼は
昨日の夜にいただいたｂａｃｋ ｈａｕｓ ＩＲＩＥ（バックハウスイリエ）さんの
「クリームパン」と「チョコクリームパン」「シナモンロール」です。
甘さ控えめながら上品で、食べ応えと満足感のあるおいしいパンです。
シナモンは、健康な方が１日０．９ｇを目安に継続して摂取されると
血のめぐりをよくしたり、リンパ管を元気にする働きがある為、冷えやむくみの気になる方に嬉しいですね。
いつもありがとうございます。
ごちそうさまでした。