堺東のエステ サロン はインナーサーフェス.
堺東の筋膜リリースによる リラクゼーション マッサージサロン
株式会社
もち吉さんの
「抹茶大豆」を
いただきました。
鉄、食物繊維
大豆イソフラボン等
大豆の栄養満点です。
大豆イソフラボンは
のぼせやむくみ予防
アンチエイジングや
免疫力アップにも
うれしいな～と
ほっこり。
いつもありがとうございます。
ごちそうさまでした。
アグリコン型イソフラボンとは：
イソフラボンには、2種類の型があります。
糖のついていない分子の小さいものを
アグリコン型イソフラボン
糖のついている分子の大きいものを
グリコシド型イソフラボンといいます。
アグリコン型イソフラボンは
吸収されやすく
エストロゲン（女性ホルモン）と
形が似ている為、同じような働きが
期待されます。
大豆のアグリコン型イソフラボンの
一日摂取目安量の上限は70～75 mgです。