堺東のエステ サロン はインナーサーフェス.
堺東の筋膜リリースによる リラクゼーション マッサージサロン
株式会社オーバーシーズさん輸入の
「フィリピン セブ島 ドライパイナップル」をいただきました。
パイナップルは生で毎日
３か月以上継続して
１００ｇ以上いただくと
ブロメラインの効果（たんぱく質分解酵素）で
飛蚊症の改善によいそうですね。
ドライパイナップルは
食物繊維、クエン酸、ビタミンＢ１など
美肌にも健康にもうれしい栄養に
甘くてジューシーなドライフルーツで
ほっこりおやつタイムです。
夕方からもぼちぼちまいります。
いつもありがとうございます。
ごちそうさまでした。