堺東のエステ サロン はインナーサーフェス.
堺東の筋膜リリースによる リラクゼーション マッサージサロン
全農さんの声が聞こえました。
牛乳とヨーグルトをいつもより多めに購入し、
インドの飲み物である
「ラッシー」を作ってみました。
作り方は、まぜるだけの為、簡単です。
【用意するもの】
・ヨーグルト：２００ｇ
・ 牛 乳 ：２００ｍｌ
・ 砂 糖
ｏｒ ：大さじ2
はちみつ
・ コップ ：大きめ１つ（混ぜ合わせる用）
・ スプーン：大さじ１つ
・ いちご ：7個（なくても同じ分量でラッシーは、作れますよ）
・ お好みで：ストロー、底の浅い器（いちごをつぶす用）、
コップ（飲む用）
大きめのコップに、ヨーグルト、牛乳、砂糖を入れてまぜます。
今回は、砂糖の代わりにはちみつを使います。
牛乳を先に入れるといちごがつぶしづらい為、のちほど入れます。
底の浅い別の器で、いちごをつぶして
あとから合わせた方が、つぶしやすくてよいかもしれません。
（6個をつぶして、１個飾り用としておいておきます ）
牛乳を入れてまぜあわせ、コップにうつします。
いちごを飾って、出来あがりです。
飲むいちごヨーグルトの様な、爽やかなおいしさです。
ごちそうさまでした。