堺東のエステ サロン はインナーサーフェス.
堺東の筋膜リリースによる リラクゼーション マッサージサロン
いつもお世話になっている方から、自家製のおいしそうなスイカをいただきました。
今年も半分が終わり、もう夏ですね。
スイカは、９０パーセント以上が水分の為、これからの季節には、涼しくなりながら水分補給もできてうれしいですね。
リコピン、シトルリン（※）も含まれている為、熱中症予防、美肌、むくみ改善にもよさそうです。
いつもありがとうございます。
※リコピン：活性酸素を抑制する、めぐりをよくし、美肌効果もあります。
※シトルリン：スーパーアミノ酸とも呼ばれています。疲労回復、血管を広げて、めぐりをよくし、冷えやむくみの改善が期待されます。