堺東のエステ サロン はインナーサーフェス.
堺東の筋膜リリースによる リラクゼーション マッサージサロン
ケロッグさんの「オールブランブランリッチ」
食物繊維豊富なシリアル。
学生の頃、一時期はまって食べていたのですが
いつの間にか、箱から袋パッケージに変わっていたのですね。
たっぷりの牛乳とスプーン一杯のはちみつを加えると
ほんのり甘くて、おなかも満足な朝食の一品になります。
半年以上続くリモートワークで運動不足気味なため
腸内環境を整えて、少しダイエットせねばと
まず2週間続けてみたいと思います。